ちあーず！ゴマねぇ日記

おはようございますm(_ _)m

昨夜の晩ご飯

鯵の干物をほぐし、みょうがとゴマも一緒にご飯に混ぜた鯵の混ぜご飯

水菜、かぼちゃ、キャベツ、キュウリ、プチトマトのサラダ

切り昆布と切り干し大根の煮物

焼き茄子ポンジュレがけ

豆腐と茄子の味噌汁


この後、巨峰、ピーチゼリーのデザート


……やっぱり食べ過ぎ？（↑∇↑）