ちあーず！ゴマねぇ日記

旦那様がいれば、おそらく見ない番組を見ました(o^^o)

その中で、お医者様が見つけたダイエット方法として

お昼ご飯は14時に食べる

というものがありました。



（ゴマねぇ賄い、オムカレーとサラダ類）


テレビの下の方に、「個人差はあります」とでていましたから、全員とは言えないでしょうが…

いつもお昼ご飯が14時前後になるゴマねぇ、

ゴマねぇ史上最重量を更新しようかという現実

に打ちのめされているのに、追い討ちの塩まき〜……（ ｉ _ ｉ ）

…14時ごろって、お腹が空きすぎて食べ過ぎちゃうのよねf^_^;ご飯の後にビスケットやらケーキのはしっこやら、余計なものをつまんでしまう…f^_^;

これが、真実っ‼︎(⌒-⌒; )